GreenZoner egypt

بريطانية بدون طعام منذ سبع سنوات !

المعدة, أمراض, حالة نادرة, مرض, مرض نادر 3/21/2015 - GreenZoner egypt

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"> <img alt="بريطانية بدون طعام منذ سبع سنوات !" id="FeedImage" itemprop="contentUrl" src="http://media.linkonlineworld.com/img/Large/2015/3/18/2015_3_18_16_24_42_753.jpg" title="بريطانية بدون طعام منذ سبع سنوات !" /></span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">في حالة نادرة من نوعها منذ حوالي 18 عاما، أصيبت بريطانية تدعى نيكولز 
بمرض يسمى ''غستروبرسس"، وهو ما يعني عدم قدرتها على إفراغ ما في المعدة من
 الطعام جيدا مما أدى إلى إصابتها بشلل في الأعصاب.</span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
</h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">وفى بداية الأمر لم تكن قادرة نيكولز على تناول أي طعام أو شراب، والذي 
أدى إلى توقف عمل المعدة وخاصة بعد تعرضها لنزلة برد شديدة، جعل الجهاز 
الهضمي غير قادر على الاحتفاظ بالطعام.<br />وفى عام 2008 تم تشخيص هذا المرض
 النادر، وهو من الأمراض المزمنة التي تصيب المعدة وتعيق المعدة عن إفراغ 
الطعام جيداً وينتج عن هذه الأعراض; الغثيان، والتقيؤ، وفقدان الشهية، 
وفقدان الوزن.</span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
</h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">ووفقاً لجريدة "ديلي ميل" البريطانية، ورغم ما أصيب للبريطانية نيكولز 
من شلل كامل لأعصاب المعدة وعدم قدرتها على تناول الطعام، إلا إنها بقيت 
على الحياة لمدة سبع سنوات عن طريق أكياس الجلوكوز والتغذية المباشرة، التي
 تعطيها الطاقة اللازمة لاستمرارية الحياة.</span></h3>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><img alt="1" border="0" src="http://media.linkonlineworld.com/img/large/2015/3/18/2015_3_18_16_25_40_862.jpg" /></span></div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><img alt="2" border="0" src="http://media.linkonlineworld.com/img/large/2015/3/18/2015_3_18_16_25_51_706.jpg" /></span></div>
</div>

بريطانية بدون طعام منذ سبع سنوات !

في حالة نادرة من نوعها منذ حوالي 18 عاما، أصيبت بريطانية تدعى نيكولز بمرض يسمى ''غستروبرسس"، وهو ما يعني عدم قدرتها على ...

مزيد من المعلومات »

التدريبات السليمة للحفاظ على صحة الركبة

الساق, الصحة, أمراض, صحة الركبة, صحتك, مراكز التجميل 3/21/2015 - GreenZoner egypt

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"> </span><img alt="التدريبات السليمة للحفاظ على صحة الركبة" id="FeedImage" itemprop="contentUrl" src="http://media.linkonlineworld.com/img/Large/2015/3/18/2015_3_18_10_29_21_386.jpg" title="التدريبات السليمة للحفاظ على صحة الركبة" /></h3>
<h3>
<span style="font-size: large;">تحتاج تمارين الجري لدقة كبيرة إذ أن الخطأ فيها يمكن أن يصيب الركبة 
بأضرار بالغة، كما يجب الحرص في اختيار الأسطح التي يتم الجري عليها 
والتدرج في التدريب. يقدم مدرب رياضي ألماني مجموعة من النصائح للحفاظ على 
صحة الركبة. <br /><br />آلام الركبة وحدوث أي خلل في وظيفتها مسألة مزعجة 
للغاية إذ أنها تعيق الحركة وبالتالي تؤثر على الحياة بشكل كبير. وبالرغم 
من أن أجهزة الجري في صالات الألعاب الرياضية تحظى بإقبال شديد لاسيما 
وأنها الكثير من الناس لا يستطيعون الجري في الشوارع لأسباب مختلفة، إلا أن
 التعامل معها يحتاج لحرص شديد لحماية الركبة. وينصح الخبراء باتباع تقنية 
معينة للجري على هذا الجهاز من خلال الارتكاز على الكعب والجري بحيوية على 
كامل القدم مع الحذر من تقوس واعوجاج الساقين مع الحرص على اختيار الحذاء 
المناسب.<br /><br />أما بالنسبة للمبتدئين في الجري فعليهم زيادة مدة الجري 
بشكل تدريجي، كما يوضح المدرب الرياضي كلاوديوس خوداداد لـ DW بقوله: "يمكن
 البدء بالجري ثلاث مرات أسبوعيا لمدة 20 دقيقة ثم زيادة المدة دقيقتين كل 
أسبوع لتصل إلى 45 دقيقة في المرة الواحدة. فالركبة تتكون من غضاريف وأوتار
 وأربطة تحتاج للتأقلم على هذا النوع من الإجهاد". وبعد زيادة مدة التدريب 
بالتدريج، يمكن زيادة وتيرة الجري مع عمل استراحة من فترة لأخرى.</span></h3>
<h3>
<span style="font-size: large;"></span></h3>
<h3>
<span style="font-size: large;"><br />ويشدد
 الخبير الرياضي خوداداد على أهمية التدريب المستمر مرتين إلى ثلاث مرات 
أسبوعيا على مدار سنوات وعدم الانقطاع عن التدريب إذا أن هذا يبقي الجسم 
متعودا على الإجهاد وبالتالي تبقى الركبة في حالة جيدة.<br /><br />ويلعب 
اختيار الأسطح التي يتم الجري عليها دورا مهما في حماية الركبة، إذ ينصح 
الخبراء بالجري على أسطح غير مستوية لأن هذا يساعد على تنمية الإحساس في 
عضلات الساق وبالتالي تصبح الساق قادرة على الجري لمسافات أطول. وتعد 
المتنزهات من أنسب الأرضيات المناسبة للجري كما يمكن أيضا استخدام الكرات 
المتخصصة في مراكز التجميل والقفز عليها لما في هذا من ضمان لحماية الركبة 
من اتخاذ وضع خاطئ أثناء الحركة.<br /><br />وتستمد الركبة صحتها من صحة عضلات 
الساقين، لذا ينصح الخبير خوداداد بتمارين القرفصاء أو القرفصاء مع القفز 
لتقوية عضلات الساق علاوة على ضرورة الحفاظ على استقامة الساقين أثناء 
التدريب والتأكد من ملامسة كامل القدم للأرض أثناء الحركة.</span></h3>
</div>

التدريبات السليمة للحفاظ على صحة الركبة

تحتاج تمارين الجري لدقة كبيرة إذ أن الخطأ فيها يمكن أن يصيب الركبة بأضرار بالغة، كما يجب الحرص في اختيار الأسطح التي يتم الجري عليها ...

مزيد من المعلومات »

للبطاطا فوائد عديدة.. تعرف عليها

البطاطا, البطاطا المسلوقة, فوائد, فيتامين 3/21/2015 - GreenZoner egypt

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"> </span><img alt="للبطاطا فوائد عديدة.. تعرف عليها " id="FeedImage" itemprop="contentUrl" src="http://media.linkonlineworld.com/img/Large/2015/3/17/2015_3_17_10_19_6_634.jpg" title="للبطاطا فوائد عديدة.. تعرف عليها " /></h3>
<h3>
<span style="font-size: large;"> أكدت الغرفة الزراعية بمدينة أولدنبورغ الألمانية أن البطاطا غنية 
بفيتامين (ج)، موضحة أن حصة من البطاطا المسلوقة بالبخار تحتوي على كمية من
 الفيتامين تعادل تقريباً نظيرتها في نصف ثمرة ليمون.<br /><br />وأضافت الغرفة
 الألمانية أن البطاطا تتمتع بميزة أخرى تهم كل الحريصين على رشاقة 
أجسامهم، ألا وهي أن محتوى الدهون بها يكاد يقترب من الصفر؛ حيث أن حصة 
تقدر بـ 200 غرام من البطاطا المسلوقة أو المطهية في رقائق الألمونيوم 
تحتوي على 140 سعراً حرارياً.</span></h3>
<h3>
</h3>
<h3>
<span style="font-size: large;">وعلى
 العكس من ذلك، تعد البطاطا المطهية بمادة دهنية من الأسباب المؤدية 
للبدانة، مثل فطيرة البطاطا أو البطاطا المحمرة (بوم فريت) والتي تحتوي على
 نسبة دهون تقدر بنحو 15%.</span></h3>
</div>

للبطاطا فوائد عديدة.. تعرف عليها

أكدت الغرفة الزراعية بمدينة أولدنبورغ الألمانية أن البطاطا غنية بفيتامين (ج)، موضحة أن حصة من البطاطا المسلوقة بالبخار تحتوي على كمي...

مزيد من المعلومات »

الفلفل الحار يحمى من سرطان الجلد

أطعمة, البشرة, الشيخوخة, الفلفل الحار, سرطان الجلد, فيتامين أ, فيتامين س 3/19/2015 - GreenZoner egypt

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: right;">
</div>
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><img alt="الفلفل الحار يحمى من سرطان الجلد " id="FeedImage" itemprop="contentUrl" src="http://media.linkonlineworld.com/img/Large/2015/3/17/2015_3_17_10_42_3_870.jpg" title="الفلفل الحار يحمى من سرطان الجلد " /> </span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">هناك العديد من الأطعمة المتنوعة التي تحافظ على البشرة نضرة وناعمة 
ومكافحة الأضرار المرتبطة بالشيخوخة، ويعتبر علم الوراثة وأسلوب الحياة 
تلعب دورا هاما في صحة الجلد التى يمكن أن تساعد أيضا على محاربة حب 
الشباب، وتقليل التجاعيد، وتعزيز جمال بشرتك الطبيعي. لذا تعرف على أكثر 
الأطعمة المفيدة لصحة الجلد.</span></h3>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><strong>الفراولة</strong> </span></span></h3>
<h4 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">تقوم
 الفراولة على مكافحة الشيخوخة، وذلك لاحتوائها على فيتامين س مثل البرتقال
 أو الجريب فروت. ووفقاً للبحث الذي نشرته في الدورية الأمريكية للتغذية 
السريرية تبين أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الغنية بفيتامين س لديها 
عدد أقل من التجاعيد وجفاف الجلد المرتبطة بالعمر من أولئك الذين لا يفعلون
 ذلك.</span></h4>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><strong>زيت زيتون</strong></span></span></h3>
<h4 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">يحتوي
 زيت الزيتون على مواد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات التى تساعد على 
تحسين صحة الجلد، كما يحتوى على العديد من المركبات الهامة مثل فيتامين أ و
 د التى تساهم فى ترطيب ونمو الشعر والجلد الجاف.</span></h4>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><strong>الشاي الأخضر</strong></span></span></h3>
<h4 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">يحتوي
 الشاي الأخضر المواد المضادة للأكسدة الذي يساعد على مكافحة التهابات 
الجلد، والتى تهاجم خلايا البشرة، مما يبطئ من آثار الشيخوخة على البشرة، 
كما يساعد الشاي الأخضر على التقليل من خطر الاصابة بسرطان الجلد.</span></h4>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><strong>الرمان</strong></span></span></h3>
<h4 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">يعتبر
 الرمان من أكثر الفواكه المضادة للأكسدة الغنية الجيدة في مكافحة 
الجراثيم، والمضادة للالتهابات والشيخوخة. كما يمنح البشرة التوهج الطبيعي 
والمشرق.</span>
</h4>
<span style="font-size: large;"><br /></span><div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<h3>
<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: blue;">الفلفل الحار</span></strong></span></h3>
<h4 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">يحتوي
 الفلفل على كمية كبيرة من فيتامين س الذي يساعد على إنتاج الكولاجين الذي 
يقوم بحماية البشرة من الضرر، كما يحتوى على بعض الفيتامينات الهامة 
القادرة على زيادة تدفق الدم الى البشرة، وتقليل فرص حدوث حب الشباب، إلى 
جانب مساعدته فى تأخير الشيخوخة.</span></h4>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<h4 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">فالغذاء الصحي أكثر من مهم، ليس فقط لصحتك ولكن لجمالك أيضاً</span></h4>
<div style="text-align: right;">
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>

الفلفل الحار يحمى من سرطان الجلد

هناك العديد من الأطعمة المتنوعة التي تحافظ على البشرة نضرة وناعمة ومكافحة الأضرار المرتبطة بالشيخوخة، ويعتبر علم الوراثة وأسلوب الحي...

مزيد من المعلومات »

رغم التمارين الرياضية ما زلت بدينا.. فما الحل؟

البدانة, التمارين الرياضية, الحمية الغذائية, الرشاقة, النادي الرياضي 3/19/2015 - GreenZoner egypt

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"> <img alt="رغم التمارين الرياضية ما زلت بدينا.. فما الحل؟" id="FeedImage" itemprop="contentUrl" src="http://media.linkonlineworld.com/img/Large/2015/3/17/2015_3_17_10_10_19_212.jpg" title="رغم التمارين الرياضية ما زلت بدينا.. فما الحل؟" /></span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">تمارين الرشاقة وتخفيف البدانة تحتاج إلى تركيز الشخص على بدنه أثناء 
التدريب. ولسوء الحظ فإن كثير من الناس لا تستجيب أبدانهم إلى تمارين 
الرشاقة ولا إلى الحمية الغذائية التي يمارسونها. الحل يكمن في 5 أسرار. </span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><br />سر
 فعالية تمارين الرشاقة يعود إلى معرفة أسرار النجاح في التدريب البدني، 
وهي ليست أسرارا صعبة، لكنها للأسف غير مسلية. كل من تلك الأسرار يمكن أن 
يكون سببا لإطلاق قدرات جسدك الخفية. هي خمسة اأسرار - بحسب موقع 
"Mailonlin"- قد تكون سببا لرشاقة تثير الحسد:</span></h3>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">1. اختيار التمارين يجب أن يتم على ضوء نتائجها:</span></span></h3>
<h4 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"> واحد
 من أبرز الأخطاء هو أن الناس يختارون تمارينا يحبونها، دون النظر إلى 
نتائجها ومدى فائدتها للجسم. فإذا كنت تبحث عن كمال جسماني عضلي، فالسبيل 
الوحيد لذلك هو في نادي رفع الأثقال وبإجراء التمارين الصعبة حتى تعرق 
وتنهك عضلاتك. وكل شيء خلاف ذلك هو مشهيات ومقبلات رياضية.</span></h4>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"> 2. مضاعفة الجهد بتوالي التمارين:</span></span> </h3>
<h4 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">وهذا
 يعني أن الإنسان يجب أن لا يرضخ لميل الجسد إلى الراحة، فالراحة هي عدو 
الباحث عن اللياقة والرشاقة. وعلى الإنسان أن يرفع دائما من جهده بما يفاقم
 إرهاقه وتعبه سواء كان يركض، أو يرفع الأثقال، أو يسوق دراجة هوائية 
لمسافات طويلة.</span></h4>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><strong></strong><br /></span></div>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">3. مراحل التمرين:</span></span></h3>
<h4 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"> تأسيسا
 على ما جاء في النقطتين أعلاه، فإن من المؤكد أن حجم وقوة ولياقة الإنسان 
لا يمكن أن تنمو إلى ما لانهاية، ولكن الجسد في كل حالة يصل إلى مرحلة يقف 
نموه فيها. لذا فمن الضروري أن تبرمج جهدك للأسابيع الستة المقبلة قبل أن 
تنتقل إلى مرحلة تمرين أخرى.</span></h4>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"> 4. فقدان الهدف من خطة التدريب:</span></span> </h3>
<h4 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">بعد
 بضعة أسابيع من التمرين، يظلّ البعض عن غايتهم التي بدأوا التمرين لأجلها،
 فينحرفون إلى السهر وتناول المشروبات بكثرة. وهذه حالة قد تضع الإنسان في 
مرحلة حرجة، بحيث لا تتحقق أي فائدة من التمرين المراد به الحصول على جسد 
رشيق وتحسين اللياقة.</span></h4>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">5. الثبات يقهر المستحيل:</span></span></h3>
<h4 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"> يميل
 الإنسان بشكل فطري إلى انتهاج أسرع وأسهل الطرق للوصول إلى غاياته، ولكن 
المحزن أن هذا المبدأ غير فعال في مجال القدرة البدنية للجسد وتحسينها. إذ 
أن الحل الوحيد هنا -كما يؤكد موقع "Mailonlin"- يكمن في المثابرة والجهد 
الشاق الذي يخلق قوة العضلات. هذا لا يعني بالطبع أن يمضي الإنسان كل يوم 3
 ساعات في النادي الرياضي! أبدا، إذ تكفي 3 جلسات أسبوعية تستمر كل منها 20
 دقيقة لتحقيق نتائج ملفتة للنظر.</span></h4>
</div>

رغم التمارين الرياضية ما زلت بدينا.. فما الحل؟

تمارين الرشاقة وتخفيف البدانة تحتاج إلى تركيز الشخص على بدنه أثناء التدريب. ولسوء الحظ فإن كثير من الناس لا تستجيب أبدانهم إلى تمارين...

مزيد من المعلومات »

أطباق شهية تساعدك على مكافحة الاكتئاب

أسماك, أطباق شهية, الاكتئاب, تغذية الجسم, حمية البحر الأبيض المتوسط, خضروات 3/19/2015 - GreenZoner egypt

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"> <img alt="أطباق شهية تساعدك على مكافحة الاكتئاب" id="FeedImage" itemprop="contentUrl" src="http://media.linkonlineworld.com/img/Large/2015/3/17/2015_3_17_10_1_25_289.jpg" title="أطباق شهية تساعدك على مكافحة الاكتئاب" /></span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">أثبتت دراسة أسترالية أن النظام الغذائي لا يلعب دورا هاما في تغذية 
الجسم فقط، وإنما له دور حاسم في تحديد الحالة النفسية. وبينت الدراسة 
أنواع الأطعمة التي يمكن الاعتماد عليها لمحاربة الاكتئاب والحصول على مزاج
 معتدل. <br /><br /> أجرى باحثون من جامعة جنوب أستراليا دراسة جديدة، عاينوا 
فيها عادات الأكل عند مشاركين، تتراوح أعمارهم مابين 18 و65 عاما، كانوا 
يعانون من الاكتئاب ولهم نظام غذائي غير متوازن.<br /><br />وقدم الباحثون 
للمشاركين في هذه الدراسة أطباق أطعمة من حوض البحر الأبيض المتوسط غنية 
بالحمض الدهني أوميغا-3 وتحتوي على أسماك وخضروات وفواكه وزيت الزيتون 
ومكسرات، بحسب ما ذكره موقع "ذا هافينغتون بوست".<br /><br /> وأثبت
 الباحثون بعد ذلك أن هناك صلة واضحة بين حمية البحر الأبيض المتوسط 
والحالة النفسية للمشاركين. وأكدوا أنه بعد تناول المشاركين لأغذية لها 
نسبة عالية من الحمض الدهني أوميغا-3 تحسنت نفسيتهم بشكل ملحوظ.<br /><br />وقالت
 ناتالي بارليتا، مديرة الأبحاث في جامعة جنوب أستراليا لصحيفة "ديلي ميل" 
الإلكترونية، إن اتباع نظام غذائي فقير يعزز تطور الاكتئاب.<br /><br />وقد 
أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن هناك علاقة بين الأطعمة الجاهزة، مثل 
وجبات اللحوم الحمراء أو الحلويات، والالتهابات التي يُصاب بها الجسم. فهذا
 النظام الغذائي يفتقر بالأساس إلى المواد الغذائية الأساسية ويضعف بالتالي
 وظائف الدماغ ما يمكن أن يُؤدي في الأخير إلى إصابة الشخص بالاكتئاب.</span></h3>
</div>

أطباق شهية تساعدك على مكافحة الاكتئاب

أثبتت دراسة أسترالية أن النظام الغذائي لا يلعب دورا هاما في تغذية الجسم فقط، وإنما له دور حاسم في تحديد الحالة النفسية. وبينت الدراسة...

مزيد من المعلومات »

الذبذبات النورانية

الشاكرات, الشفاء بالطاقة 3/18/2015 - GreenZoner egypt

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="الذبذبات النورانية " border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg35gWDXA0Pxgjf9ygok-PaB-deim2k13a965zOGst2eskmquXfPENAEaD0Z7C665wMDOfz6XeknIYUEA6kAqvCc2NVrdWuDflE0orw83DIDr6C7oGI6VbwT5ECaP12UZsmEAZixPf8X2M9/s1600/11070008_947287415311679_10300456470045696_n.jpg" title="الذبذبات النورانية " /></div>
</span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">هناك العديد من الأسرار الكونية التى إذا أكتشف الإنسان مدى قوتها 
وطاقتها الكونية الفعالة ، لحقق لنفسه المزيد من السعادة والرضى والتفوق فى
 حياته ، كذلك لكان أثر فى حياة الكثيرين من حوله ، وأحب أن أبدأ بأقوى هذه
 الأسرار وهو "الدعاء" ، والدعاء هو طاقة إيجابية روحانية ذات ذبذبات كونية
 نورانية الهية جبارة ، إذا عرفنا كيف تعمل ووجهناها بشكل صحيح لخيرنا وخير
 من حولنا فلن نغفل كل الفيوضات الإلهية بإذن الله تعالى ، أن الدعاء هو 
روعة التواصل مع الله سبحانه وتعالى ، وهوالحبل الممتد بيننا وبين خالقنا ،
 ولولا الدعاء ما حفل بنا ربنا وما اهتم لنا فهو مخ العبادة ، لذا تعالوا 
معى لنتعرف على قوة هذا السر ومدى تأثيره فى حياتنا.</span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"> أولاً يجب أن 
نعى وندرك تماماً أن كل ما نطلب فى دعائنا هو موجود لدى الله سبحانه وتعالى
 بالفعل ، فقط كل ما علينا هو الدعاء ليحدث التغيير ، والتغيير لن يحدث إلا
 إذا كان الدعاء يوافق الفكر والمعتقدات العقلية لدينا حتى نحصل على 
الإجابة بإذن الله تعالى ونحقق أهدافنا المرغوبة.<br /> فأنت مثلاً تطلب بيت 
جميل بينما تفكيرك ومعتقدك هو ( كيف لى؟! ومن أين؟! أوفر المال الذى سأحصل 
من خلاله على ما أطلب من الله تعالى!) ، ولو كنت أدركت ولو للحظة أن الله 
تعالى يعلم الغيب وعلمه أزلى وقد أبقى لديه طلبك حتى حين؛ لكان قد اختلف 
فكرك ، إنك برفضك تغيير فكرك وظنك فى الله تعالى قد أغلقت باب فيضه الكريم 
ونسيت أنك تسأل العظيم ، الذى يقل للشئ كن فيكون .. لو كان عندك هذا 
الإدراك والوعى بوجود طلبك عنده منذ الأزل لما أقفلت على استقبال منحِه 
سبحانه.</span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"> إنك عند الدعاء تفكر فى تدابيرك البشرية وهى محددودة ، 
وتنسى أن لله يداً فى كونه وله تدابيره التى يُعز بها من يشاء ويُذل بها من
 يشاء .. فما ظنك بربك القيوم ، (وما قدروا الله حق قدره) ، تذهب لملِك 
عنده خزائن الأرض والسموات والكون بكل ما فيه ، وتطلب منها بتدابيرك 
المحدودة ، ولديه لك الكثير ، وعنده من الكنوز ما لا ينقص وما لا يفنى.</span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">
 أخى الكريم : أن كل فكر فى ذهنك يصدر ذبذبات من نفس نوع الفكر ، ويذهب فى 
الكون فى نفس المستوى من الوعى ، فإذا فكرت فى المعالى تصبح أفكارك فى 
ذبذبات ومستوى عالٍ فى الكون ، وهذا المستوى من الوعى يجعلك تقابل كل ما من
 شأنه أن يحقق ما تريد من نفس نوع أفكارك ، فتجد الفرص المناسبة لهذا 
المستوى تنهال عليك ، وكل ما يجب أن تفعله فى هذا الوقت هو إنتهاز هذه 
الفرص والفوز بجائزتك ، التى هى أيضاً من نفس مستوى طموحاتك وتفكيرك.</span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">
 أن توجيه عقلك توجهياً سليماً "بالتفكير البناء والإيجابى" نحو ما تريده ،
 مع الإيمان الكامل والثقة بالله تعالى .. هو ما يجيب دعواتك .. أنك عندما 
تتوصل إلى قرار فى عقلك الواعى ويكون هذا القرار واضح المعالم بشأن ما 
تتطلع إليه أثناء دعائك ، فإنك ترسل لعقلك الباطن أمراً بالاتصال وإصدار 
الذبذبات الكونية اللازمة لتحقيق دعائك التى تذهب لنفس المستوى من الذبذبات
 فى الكون لتحصل على الاستجابة المطلوبة ، هذه الاستجابه تكون من خلال 
اتصالك الأعلى بخالق الكون الأوحد "الله تعالى" ، فأنت قد نظفت طريقك من كل
 الشكوك والتردد ، فأصبحت طريقك خالية للوصول له سبحانه وتعالى ، والحصول 
على الفيض الالهى الذى سيغمرك لتتلقى استجابة رائعة لدعائك ملؤها القوة 
والطاقة والحكمة.</span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"> لذا ينبغى عليك قبل أن تقوم بالدعاء لله ، أن 
تتوصل إلى هذا القرار العاقل الذى مؤداه أن هناك سبيلاً للخروج من هذا 
المأزق ، وأن استجابته سبحانه وتعالى أكيدة بإذن الله لمطلبى ، وستتحقق بما
 فيه خيرى ومصلحتى.</span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"> أن تواصلك الواعى مع الله سبحانه وتعالى ، يجعلك
 تدرك أنه بصرف النظر عن المشكلات التى تواجهها ومدى صعوبتها وتعقيدها فإنك
 يجب أن تؤمن إيماناً كاملاً بالاستجابة لدعائك ، وبقدرته سبحانه وتعالى 
على استحضار الحل لمشكلتك بما فيه خيرك وسعادتك.</span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"> إن الدعاء ما هو 
الا استعانة بالقوي وهو الله جلا وعلا فى اغاثة الضعيف الا وهو "الإنسان" ،
 اى استعانة بالقوي (مصدر جميع المصادر فى الكون) على نصرة الضعيف 
"الانسان" المحتاج اليه ،فهو تمنى على الله تعالى، والله لا يخذل عباده 
ابدا.</span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"> ولكن؛ يجب أن نعلم أننا لا نأخذ إلا ما نطلب .. فإذا لم نكن 
نطلب فكيف نتوقع الأخذ! .. لذا على كل من يريد شيئاً أن يطلب.. أن يدعو 
الله تعالى ، أن يسأله سبحانه من فضله العظيم ليجد إجابة مطلبه .. فكيف 
تتوقع أن تأخذ ما لم تطلب؟!.</span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"> إن الله سبحانه وتعالى يحثنا دوماً من 
خلال القرآن الكريم والأحاديث القدسية والأحاديث النبوية: يا عبدى سل تعطى 
.. وادعو يستجاب لك ، فالله تعالى وهبك كل شئ بالفعل ، وما عليك إلا أن 
تعبر عن رغباتك وأفكارك وخطتك وهدفك واللاوعى الذى وضع الله فيه كل ما 
يلزمك وسوف يحققها لك بإذن الله تعالى. كل ما عليك أن تكون متلقياً جيداً ،
 فإن نعم الله وعطاياه قد مُنحت لك منذ بدء الخليقة.</span></h3>
</div>

الذبذبات النورانية

هناك العديد من الأسرار الكونية التى إذا أكتشف الإنسان مدى قوتها وطاقتها الكونية الفعالة ، لحقق لنفسه المزيد من السعادة والرضى والتف...

مزيد من المعلومات »

العلاج بالكوارتز

الشاكرات, الشفاء بالطاقة, العلاج بالاحجار الكريمة 3/18/2015 - GreenZoner egypt

العلاج بالكوارتز

على مر العصور كانت الحضارات القديمة مثل الفرعونية, الهندية, الصينية, الرومانية, اليونانية وغيرها تستعمل الأحجار الكريمة والكريستال ...

مزيد من المعلومات »

الاطعمة المناسبة لكل شاكرة من الشاكرات

الشاكرات, الشفاء بالطاقة 3/18/2015 - GreenZoner egypt

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfzHui90uc1KXLCGnER1UtTgl67eynbrN5Pkv-LgdOb7yNMfj_E_5rZcYKeSYazReA6MbvmjLPWx8l2T_aO-JQeILnvrI9PVwz4gQprPlD7GBBANVWxcSCO9JTVnLRpayvO4jI7kJ3JiYA/s1600/10351388_927071747333246_4145135666206236828_n.jpg" width="238" /></div>
</span></span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">شاكرة الجذر :</span></span></h3>
<h4 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"> اختيار الأطعمة التي لها جذور والتي تنمو من خلال
 الأرض مباشرة ، مثل البطاطا والبنجر واللفت والملفوف ، كذلك يمكن اختيار 
الفلفل الأحمر والفجل والبندورة ، وجميع الفواكه الحمراء مثل الفراولة 
والكرز والعنب الأحمر والبطيخ ... الخ </span></h4>
<div class="text_exposed_show">
<h4 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">
 كذلك الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد مثل اللحوم الحمراء والفاصوليا 
الحمراء والخضار الورقية ، حيث تحوي عنصر الحديد اللازم لخلايا الدم ويحافظ
 على مستويات الطاقة في الجسم</span></h4>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"> شاكرة الجذع ( السرة ) :</span></span></h3>
<h4 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"> تجريب
 المأكولات البرتقالية اللون مثل القرع والجزر والفلفل وكذلك الفواكه 
البرتقالية مثل البرتقال والشمام والخوخ والمشمش والمانجا والدراق .. الخ ،
 إضافة إلى شرب عصير البرتقال </span></h4>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"> شاكرة الضفيرة الشمسية :</span></span></h3>
<h4 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"> تجريب 
الخضار الصفراء مثل الذرة والفلفل ، وكذلك الفواكه الصفراء مثل الليمون 
والموز والكريب فروت الأصفر والأناناس والأجاص ، إضافة إلى الجبنة الصفراء 
والبيض</span></h4>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"> شاكرة القلب :</span></span></h3>
<h4 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"> الأطعمة الخضراء الورقية ، الأعشاب الخضراء هي أيضاً علاج جيد لهذه الشاكرة ،</span></h4>
<h4 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">
 الأخضر هو لون التوازن والتناغم ، والأطعمة الخضراء والورقية منها هي 
طبيعية وجيدة للصحة وتحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن ، وهي ما 
نحتاجه للمحافظة على أجسامنا بوضعية متوازنة  </span></h4>
<h4 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"> الشاكرات السفلية 
لديها نطاق واسع من الأغذية قياساً بالشاكرات العلوية ، على أي حال فإن 
اللون الأزرق والنيلي والبنفسجي والأبيض مهمة لموازنة الدفء وتحفيز تأثير 
الألوان السفلية ، وخاصة الأحمر ، أما الألوان العلوية فهي هادئة وباردة 
التأثير وتؤكل عند الحاجة للإلهام والتبصر</span></h4>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"> شاكرة الحلق :</span></span></h3>
<h4 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">  الاسماك ،وعصير التوت  + بعض الاعشاب مثل الينسون الكمون الكراوية </span></h4>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"> شاكرة العين الثالثة :</span></span></h3>
<h4 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"> يؤكل الباذنجان والعليق والعنب الأسود والتمر والزبيب والكشمش وعصير الكشممش الأسود</span></h4>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"> شاكرة التاج :</span></span></h3>
<h4 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"> أكل العنب والخوخ والبصل والملفوف الأحمر</span></h4>
</div>
</div>

الاطعمة المناسبة لكل شاكرة من الشاكرات

شاكرة الجذر : اختيار الأطعمة التي لها جذور والتي تنمو من خلال الأرض مباشرة ، مثل البطاطا والبنجر واللفت والملفوف ، كذلك يمكن اخت...

مزيد من المعلومات »

كيفية شحن الماء بطاقة الألوان

الشاكرات, الشفاء بالطاقة, العلاج بالالوان 3/18/2015 - GreenZoner egypt

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<h3 style="text-align: center;">
 <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="كيفية شحن الماء بطاقة الألوان" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ-V6Wr-v_tOHqbM7Wz-GOHJekBALl_ZlZNQPsdj31XMHCUC6D3QDq3bst9B2horfLU1wq1QKc5VBDQPxhrZL4R_0d8H7f9oD5TKZp6y9gAdNPzciNh6PksafRAd-BiAY88smWxtJ_gLGH/s1600/10922643_925494580824296_4251420825830490543_n.jpg" title="كيفية شحن الماء بطاقة الألوان" width="319" /></div>
</h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">شحن الماء بالألوان :</span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
 <span style="font-size: large;">طريقة سهلة لجعل الجسم يمتص طاقة الألوان ،
 هي شرب الماء المشحون بالألوان ، وهي طريقة قديمة جداً للشفاء ولا زالت 
فاعله حتى الآن ، الفكرة هي في وضع الماء تحت أشعة الشمس لمدة لا تقل عن 
ساعة ، وطاقة الشمس تشحن الماء بلون الوعاء الموضوع فيه ، وعندما يشحن 
الماء يخزن ببساطة في الثلاجة ليصار لاستعماله في الشرب عند الحاجة</span></h3>
<div class="text_exposed_show" style="text-align: right;">
<h3>
<span style="font-size: large;">
  يفضل شرب الماء المشحون باللون الأحمر والأصفر والبرتقالي في الصباح ، 
حيث أنها ألوان لتحفيز الطاقة والنشاط واللون الأزرق والبنفسجي في المساء 
للتهدئة والارتخاء</span></h3>
<h3>
<span style="font-size: large;"> الماء المشحون بطاقة اللون الأخضر عظيم القوة إذا أردت الوصول للتوازن لكل الجسم أو للسلام الداخلي لتصبح جزءاً من الوجود</span></h3>
<h3>
<span style="font-size: large;"> الشحن باللون الأصفر فعال للدراسة والأعمال الصعبة في أي نشاط عقلي يحتاج للتمعن والتفكير</span></h3>
<h3>
<span style="font-size: large;">
 تحتاج لأواني أو زجاجات ملونة شفافة بالألوان المطلوبة ، وفي حال عدم 
القدرة على إيجادها بالألوان المطلوبة ، يمكن لصق أوراق بنفس الألوان على 
هذه الأواني</span></h3>
<h3>
<span style="font-size: large;"> جهز الأواني الملونة حسب ما سبق وأملئها بالماء حتى الحافة</span></h3>
<h3>
<span style="font-size: large;"> ضع الأواني بمواجهة أشعة الشمس بشكل مباشر وبعيداً عن عبث الأطفال والحيوانات المنزلية</span></h3>
<h3>
<span style="font-size: large;"> اترك الماء يشحن لمدة ساعة على الأقل ، وإذا لم تكن الشمس ساطعة بالكامل ، اتركها لمدة أطول لتضمن أن يكون الشحن قد تم بشكل فعال</span></h3>
<h3>
<span style="font-size: large;"> احتفظ بالماء في الثلاجة لحين استعماله حسب حاجتك</span></h3>
<h3>
<span style="font-size: large;">
 ليكن معلوماً أن شرب الماء المشحون بالألوان ليس فقط للحصول على فائدة 
امتصاص طاقة الألوان أو فائدة الماء نفسه ، بل أيضاً شحن الجسم نفسه بطاقة 
الشمس التي هي مصدر قوة الضوء والحرارة التي تجعلنا نشعر بالتفاؤل والقوة</span></h3>
</div>
</div>

كيفية شحن الماء بطاقة الألوان

شحن الماء بالألوان : طريقة سهلة لجعل الجسم يمتص طاقة الألوان ، هي شرب الماء المشحون بالألوان ، وهي طريقة قديمة جداً للشفاء ولا ز...

مزيد من المعلومات »

روزيتا تتأهب لاستقبال أي إشارة من الروبوت فايلاي

أجرام, أجهزة, روبوت, روزيتا, فايلاي, فضاء, مركبة 3/17/2015 - GreenZoner egypt

<h2 style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"> </span><img alt="" height="338" itemprop="image" src="http://vid.alarabiya.net/images/2015/03/12/24c8c24e-bb6e-4a54-9a06-4695e8693d59/24c8c24e-bb6e-4a54-9a06-4695e8693d59_16x9_600x338.jpg" width="600" /></h2>
<h2>
<span style="font-size: large;">تدخل المركبة الأوروبية غير المأهولة "روزيتا" اعتباراً من الخميس في 
حال تأهب على أمل التقاط أي إشارة من الروبوت "فايلاي" الذي هبط من متنها 
إلى سطح المذنب "تشوري" في نوفمبر الماضي.</span></h2>
<h2>
 </h2>
<h2>
<span style="font-size: large;">فبعدما أمضى الروبوت 10 
سنوات على متن المركبة التي كانت تتعقب المذنب تشوري، انفضل عنها وهبط على 
سطحه في الـ12 من نوفمبر الماضي، في عملية بالغة التعقيد جرت على بعد 510 
ملايين كيلومتر عن الأرض.</span></h2>
<h2>
 </h2>
<h2>
<span style="font-size: large;">لكن الروبوت، وبسبب ضعف جاذبية المذنب 
الذي يوازي حجمه حجم جبل صغير على كوكب الأرض، ارتطم مرارا بسطح المذنب ثم 
استقر في هوة لا تصلها أشعة الشمس، فدخل في "سبات" بعدما نفدت بطارياته ولم
 يتمكن من شحنها بالطاقة الشمسية.</span></h2>
<h2>
 </h2>
<h2>
<span style="font-size: large;">لكن المذنب سيكون في الشهر الجاري
 في أقرب مسافة له من الشمس، ولذا يأمل العلماء أن تسطع أشعة الشمس أكثر 
على سطحه، فيتمكن الروبوت من شحن بطارياته والعودة إلى العمل.</span></h2>
<h2>
 </h2>
<h2>
<span style="font-size: large;">وقال 
دانيال سكوكا، المتحدث باسم المركز الأوروبي للعمليات الفضائية لوكالة 
فرانس برس "سنشغل أجهزة الالتقاط الموجودة في المركبة روزيتا غداً على 
الموجة التي يبث عليها الروبوت فايلاي".</span></h2>
<h2>
 </h2>
<h2>
<span style="font-size: large;">وأضاف "لسنا متأكدين من 
شيء، ولكن العلماء يظنون أن المذنب الآن في مسافة من الشمس تكفي لأن تكون 
أشعتها على سطحه ضعف ما كانت عليه حين حط الروبوت في شهر نوفمبر".</span></h2>
<h2>
 </h2>
<h2>
<span style="font-size: large;">ويبدي
 العلماء منذ سنوات اهتماماً بالغاً بالمذنبات، وهي أجرام صغيرة ذات نواة 
صلبة يكسوها الجليد والغبار، فهم يشبهونها بالأسطوانات الشاهدة على نشأة 
النظام الشمسي الذي يقع فيه كوكبنا.</span></h2>
<h2>
 </h2>
<h2>
<span style="font-size: large;">وعلى ذلك، فإن الاطلاع على ما 
فيها من جليد ومواد أخرى، يزود العلم الحديث بمؤشرات ذات أهمية قصوى حول 
أصل المجموعة الشمسية، وربما عن أصل الحياة في الكون كذلك، إذ إنها تحتوي 
على جزيئات عضوية.</span></h2>
<h2>
 </h2>
<h2>
<span style="font-size: large;">وتتألف نواة المذنب من الجليد ومواد معدنية 
وعضوية، ولدى اقترابه من الشمس يفقد غطاءه ويذوب جزء من جليده وينبعث منه 
الغبار والغازات، مشكلة ما يظهر على شكل ذنب.</span></h2>
</div>
</div>

روزيتا تتأهب لاستقبال أي إشارة من الروبوت فايلاي

تدخل المركبة الأوروبية غير المأهولة "روزيتا" اعتباراً من الخميس في حال تأهب على أمل التقاط أي إشارة من الروبوت "فا...

مزيد من المعلومات »

هل ثمرة تفاح يومياً تغنيك حقاً عن الذهاب إلى الطبيب؟

الطبيب, تفاح, ثمرة تفاح, صحة, نصائح 3/17/2015 - GreenZoner egypt

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"> </span><img alt="هل ثمرة تفاح يومياً تغنيك حقاً عن الذهاب إلى الطبيب؟" id="FeedImage" itemprop="contentUrl" src="http://media.linkonlineworld.com/img/Large/2015/3/11/2015_3_11_10_15_7_520.jpg" title="هل ثمرة تفاح يومياً تغنيك حقاً عن الذهاب إلى الطبيب؟" /></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">ساد بين الكثيرين اعتقاد بأن تناول ثمرة تفاح يومياً يغني عن الذهاب إلى الطبيب. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟</span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">
</span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">وللإجابة على هذا السؤال تقول البروفيسور إريكا باوم، نائب رئيس الجمعية
 الألمانية للطب العام وطب الأسرة، إن التفاح يعد منجماً للفيتامينات، إلا 
أن تناول ثمرة تفاح يومياً ليس أمراً مثالياً للصحة.</span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">
</span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">وأردفت باوم أن الجمعية الألمانية للتغذية - استناداً إلى بيانات علمية 
مؤكدة - توصي بتناول 5 حصص من الفواكه أو الخضراوات يومياً، لافتة إلى أنه 
لا يُشترط أن يكون من بينها ثمرة أو ثمرتين من التفاح.</span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"></span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"></span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">وربما يرجع انتشار هذا الاعتقاد عن التفاح دون غيره من الفواكه إلى 
خلفية تاريخية؛ حيث كان التفاح يُخزن قديماً لفترة طويلة دون مواد حافظة 
لتناوله في الشتاء أيضاً. ومن ناحية أخرى، خلصت دراسة أجراها باحثون بجامعة
 فلوريدا الأمريكية في عام 2011 حول التفاح ومدى فعاليته إلى أن التفاح يعد
 سلاحاً فعالاً لمحاربة الكوليسترول، لدرجة أنهم أطلقوا عليه اسم "فاكهة 
معجزة".</span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">
</span></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;">وخلصت البروفيسور باوم إلى أنه لا يمكن الجزم بصحة هذا الاعتقاد الشائع، ولكن على أية حال يعد التفاح مفيداً للصحة.</span></h3>
</div>

هل ثمرة تفاح يومياً تغنيك حقاً عن الذهاب إلى الطبيب؟

ساد بين الكثيرين اعتقاد بأن تناول ثمرة تفاح يومياً يغني عن الذهاب إلى الطبيب. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ وللإجابة على هذا السؤال ت...

مزيد من المعلومات »

GreenZoner egypt

بريطانية بدون طعام منذ سبع سنوات !

التدريبات السليمة للحفاظ على صحة الركبة

للبطاطا فوائد عديدة.. تعرف عليها

الفلفل الحار يحمى من سرطان الجلد

رغم التمارين الرياضية ما زلت بدينا.. فما الحل؟

أطباق شهية تساعدك على مكافحة الاكتئاب

الذبذبات النورانية

العلاج بالكوارتز

الاطعمة المناسبة لكل شاكرة من الشاكرات

كيفية شحن الماء بطاقة الألوان

روزيتا تتأهب لاستقبال أي إشارة من الروبوت فايلاي

هل ثمرة تفاح يومياً تغنيك حقاً عن الذهاب إلى الطبيب؟

الأكثر زيارة

الأرشيف