هل تعاني من مرض النقرس ولا تعلم كيفية علاجه؟ فالنقرس هو نوع من التهاب المفاصل الذي يصيب عادة مفاصل إصبع القدم الكبير. وهو نوع من أنواع الأمراض الروماتيزمية التي تنشأ بسبب ترسب نوع من الأملاح في الجسم تسمى أملاح حمض البول، ويمكن أن يتسبب مرض الن… مزيد من المعلومات »
10 أطعمة تقلل من التهابات الجسم
كثير من الأشخاص يعانون من الالتهاب المزمن مثل التهاب المفاصل الروماتويدي وغيرها من الالتهابات المزمنة والتي ربما يرجع أسبابها إلى النظام الغذائي. ووفقا لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية وجمعية القلب الأميركية أشارت أن الالتهاب المزمن قد يؤدي إلى … مزيد من المعلومات »
أقراص الفيتامينات قد يكون ضرها أكثر من نفعها
قرص أحمر واحد لبناء العضلات وقرص ازرق لإعادة توليد الفيتامينات؛ ينتشر هذا المبدأ ليس في وسط الرياضيين فحسب، بل وفي أوساط الناس عموما، لكنه في الغالب بلا معنى، بل إنّ بعضا منها قد يسبب أضرارا للجسد، كما يقول المختصون. ذكّر تقرير… مزيد من المعلومات »
بريطانية بدون طعام منذ سبع سنوات !
في حالة نادرة من نوعها منذ حوالي 18 عاما، أصيبت بريطانية تدعى نيكولز بمرض يسمى ''غستروبرسس"، وهو ما يعني عدم قدرتها على إفراغ ما في المعدة من الطعام جيدا مما أدى إلى إصابتها بشلل في الأعصاب. وفى بداية الأمر لم تكن قادرة نيكولز على تناول أي طعام … مزيد من المعلومات »
التدريبات السليمة للحفاظ على صحة الركبة
تحتاج تمارين الجري لدقة كبيرة إذ أن الخطأ فيها يمكن أن يصيب الركبة بأضرار بالغة، كما يجب الحرص في اختيار الأسطح التي يتم الجري عليها والتدرج في التدريب. يقدم مدرب رياضي ألماني مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة الركبة. آلام الركبة وحدوث أي خلل في… مزيد من المعلومات »
ضيق التنفس ينذر بأمراض القلب!
قالت مؤسسة القلب الألمانية إن ضيق التنفس لا يرجع إلى متاعب الرئة، كالربو مثلاً، فحسب، وإنما قد يكون مؤشراً على أحد أمراض القلب أيضاً. وأوضحت المؤسسة أن الشعور بضيق التنفس عند بذل مجهود بسيط، مثل التنزه أو صعود الدرج، قد يرجع إلى الإصابة بضعف عضل… مزيد من المعلومات »
مسكنات قوية من سم العناكب... هل تصدق؟
علماء يحللون أعدادا لا تحصى من المواد الكيماوية الموجودة في سم العناكب، ويعتقدون أنهم وضعوا أيديهم على مركبات قادرة على منع الجسم من نقل إشارات الألم إلى المخ. يأمل العلماء أن تفضي أبحاثهم إلى إنتاج طائفة جديدة من مسكنات الألم القوية. وقد ركز… مزيد من المعلومات »
كيف نعالج احمرار العين
احمرار العين والحكة فيها، ليست من الأمراض المزمنة، ولكنها مزعجة، الكثير منا يمكنه العيش معها بسهولة، إلا أن البعض الآخر تشكل له مشكلة حقيقية، ولا بد له من واستشارة الطبيب حتى يصف العلاج المناسب ولا يتطورالأمر . فما هو إحمرار العين ، وما هى طرق التخل… مزيد من المعلومات »
السر وراء وفاة الملايين بمرض سرطان الرئة
يُعد السرطان من الأسباب الرئيسة التى تؤدى إلى الوفاة، حيث تتسبب فى وفاة ما يزيد عن 7.5 مليون نسمة فى عام 2008، وتوجد أنواع عديدة من السرطانات من بينها سرطان الرئة. سرطان الرئة يظل صامتا 20 عاما وكشف العلماء، أن سرطان الرئة يمكن له أن يظل صامتا لأكث… مزيد من المعلومات »
"أحبب جيرانك".. تحمي قلبك!
أظهرت دراسة نشرت نتائجها الثلاثاء وجود رابط بين صحة القلب ونوعية العلاقة مع الجيران، إذ إن الأشخاص الذين لديهم جيران جيدون يواجهون مخاطر أقل في الإصابة بنوبات قلبية. وجاء في بيان أرفق بنتائج الدراسة التي نشرتها مجلة "جورنال أوف ابيديمولوجي آند كوميو… مزيد من المعلومات »
اليوغا.. حل مثالي للتخلص من ضغوط الحياة العصرية
صمت مطبق، وإيقاعات موسيقية تساعد على الاسترخاء واسترسال الفكر والتأمل، وبحركات جسدية متناغمة، ووتيرة متتابعة ومتسلسلة، هي خلاصة تمارين اليوغا. ومع التطور الذي لامس جميع جوانب الحياة باتت النوادي النسائية تقدم حصصاً لليوغا، تتيح للمشتركات في تل… مزيد من المعلومات »
الأسبيرين وزيت السـمك يقيان من أمراض القلب
خلصت أبحاث أجراها علماء في مستشفى "بريغهام" للنساء وكلية الطب في جامعة "هارفرد" في بريطانيا، إلى أن دمج الأسبيرين مع زيت السمك يشكل دواءً ضد العديد من أمراض القلب وغيرها من الأمراض المزمن… مزيد من المعلومات »
الكولسترول بريء من أمراض القلب.. والماغنسيوم متهم
على عكس الاعتقاد الشائع، اكتشف باحثون أن نقص مستوى الماغنسيوم في الجسم هو أحد الأسباب الرئيسية في الإصابة بأمراض القلب، وليس زيادة مستوى الكولسترول أو الدهون المشبعة. … مزيد من المعلومات »
أمراض الكلى تهدد حياة مرضى البول السكري
اقترحت دراسة أمريكية حديثة أن الحفاظ على صحة الكلى يمكن أن يكون الطريقة المثلى لتمتع مريض البول السكري بصحة أفضل طول حياته، حيث أثبت الباحثون بجامعة واشنطن أن الإصابة بأمراض الكلى تعني ز… مزيد من المعلومات »