كثير من الأمهات المرضعات يعانين من قلة حليب ثديهن، ما يؤثر على الطفل ويجعله كثير البكاء لشعوره بالجوع المستمر، ما يزعجهن ويزيد من شعورهن بالذنب تجاه أطفالهن. ويقول الدكتور حمدى محمود، خبير الطب البديل، إن هناك طرقا طبيعية تعمل على زيادة اللبن، أولاه… مزيد من المعلومات »
يعد مرض السكري من الأمراض التي تخشاها النساء عند الاستعداد للحمل، لما يتركه من آثار ضارة على صحة الجنين، وما يتسبب فيه من مضاعفات عند الولادة. ويقول الدكتور علاء حسين، استشارى نساء وتوليد، إن مريضة السكرى تكون أكثر عرضة للإجهاض أو فقدان الطفل عند ال… مزيد من المعلومات »
يعد البطيخ مصدرا جيدا لفيتامينات A، C، B6 والماغنيسيوم والبوتاسيوم، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف ما يجعله الحل الأمثل لكثير من المشاكل التي تواجه المرأة في فترة الحمل. وعن فوائد البطيخ قال الدكتور محمد حامد استشاري طب المرأة، إن تناول ال… مزيد من المعلومات »
هل لديك شغف لمعرفة نوع الجنين الذى تنتظره ؟، وهل يمكن أن يحدد طعامك نوع جنينك؟.. يجيب على هذا السؤال دكتور عاطف السريانى استشارى أمراض النساء والتوليد، مؤكدا أن هناك أغذية تساعد على زيادة نسبة الحموضة بالرحم، وهو ما يؤدى إلى الحصول على مولودة أنثى. … مزيد من المعلومات »
يتميز مشروب جوز الهند بفوائده العديدة وخاصة للمرأة الحامل، حيث يساعد على تحسين الصحة العامة للأم والجنين ويقوى جهاز المناعة ويمد الطفل بالفيتامينات والمعادن المهمة للنمو الطبيعى. وتؤكد الدكتورة حنان بدر، إخصائية النساء والولادة، أن مشروب جوز الهند … مزيد من المعلومات »
الخوخ من أشهر الفواكه الصيفية التي يعشقها الكثيرون، وتحتوى هذه الفاكهة على العديد من الفوائد الصحية للإنسان وخاصة المرأة الحامل. وتقول الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية، إن الخوخ غذاء جيد ومفيد للمرأة الحامل فيعمل على الوقاية من الإمساك والغثيان وال… مزيد من المعلومات »
حدوث إجهاض أو ولادة مبكرة أثناء الحمل، من الأشياء التى تخاف منها المرأة الحامل وتشغل بالها، وفى بعض الأحيان نجد بعض السيدات يتعرضن للإجهاض أو الولادة المبكرة دون أن يعلمن السبب وراء ذلك، لكن وجد أن من أحد الأسباب التى من الممكن أن تتسبب فى ذلك "ا… مزيد من المعلومات »
غالبا ما تعاني النساء الحوامل من الإرهاق والجفاف نتيجة التغيرات المفاجئة والسريعة التي تحدث بجسدها، إضافة إلى الشعور الزائد بالإجهاد عند القيام بالأعمال اليومية. وقال الدكتور محمد حامد استشاري النساء والتوليد، إن المرأة الحامل تحتاج إلى كميات كبيرة … مزيد من المعلومات »
تعانى بعض الحوامل مشكلة ترهل البطن بعد الوﻻدة مما يسبب لها نوعا من الحرج في العمل والمناسبات، لذلك تقدم أمل علام مصممة أزياء بعض النصائح لإخفاء ترهلات البطن عن طريق الملابس.وتقول أمل، يجب تجنب ارتداء الملابس الضيقة خاصة حول منطقة البطن، لأن المل… مزيد من المعلومات »
تحتاج المرأة الحامل إلى ممارسة بعض التمارين الرياضية خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل؛ وذلك لفتح الحوض مما يسهل عملية الوﻻدة، ولكن يرجع ذلك بعد استشارة الطبيب المتابع للحمل، حتى ﻻتتعرض الحامل لأى مشاكل في هذه الفترة.و تقول الدكتورة سمر ممدوح، استشا… مزيد من المعلومات »
تعد إصابة المرأة بالدهون المتراكمة في منطقتي البطن والأرداف من أكثر المشاكل التي يسببها الحمل والولادة، الأمر الذي يؤثر سلبا على الحالة النفسية والمزاجية للمرأة ويصل بها لحد الاكتئاب.وأكدت الدكتورة نهاد حلمي، استشاري أمراض السمنة والنحافة، أن الم… مزيد من المعلومات »
العديد من النساء قد تعاني من فقدان الشهية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ربما حتى قبل أن تعرف أنها حامل، حتى أن مجرد التفكير في الطعام يجعلها تشعر بالغثيان والميل إلى القيء، الأمر الذي يؤثر فى قدرتها على تناول ما تحتاجه هي والجنين من أطعمة في… مزيد من المعلومات »
تمُر كل حاملٍ بزيادةٍ في وزنها، وتعتبر زيادة الوزن للحامل بمثابة ضمانة لمجيء طفلها بوزنٍ مناسبٍ. فالأطفال الذين يولدون بأوزانٍ ناقصةٍ عن المعدل الطبيعي يكونون أكثر عرضة من غيرهم لمتاعب صحية ومصاعب في النمو ولكن في الوقت … مزيد من المعلومات »