10 أطعمة تساعد على صحة الرئة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"> <img alt="10 أطعمة تساعد على صحة الرئة" id="FeedImage" itemprop="contentUrl" src="http://media.linkonlineworld.com/img/Large/2015/3/12/2015_3_12_12_27_46_434.jpg" title="10 أطعمة تساعد على صحة الرئة" /></span></div> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">تعتبر الرئتين هى المصدر الرئيسي للأكسجين الذي يقوم بتغذية الجسم بالكامل، ونظراً لارتفاع تلوث الهواء في جميع أنحاء العالم، وانتشار أمراض الرئة مثل سرطان الرئة والربو، والانسداد الرئوي المزمن، صنفت الوكالة الدولية لبحوث السرطان (IARC) أن الجسيمات والهواء الملوث من أهم المواد المسببة للسرطان، ولتعزز من صحة الرئة تناول هذه الأطعمة</span></h3> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">التفاح</span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يعتبر التفاح من الفواكه المليئة بالمواد المضادة للأكسدة، كما يساعد التفاح في منع ارتفاع نسبة السكر في الدم. وقد أظهرت الدراسات أيضاً أن التفاح يمكن أن يقلل من خطر الاصابة بالربو وسرطان الرئة، وذلك لاحتوائه على فيتامين ''س'' وكمية كبيرة من الألياف.</span></h4> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">الشمام</span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يُعد الشمام مصدر ممتاز لفيتامين ''س'' و ''أ '' الذى يساعد على انخفاض مخاطر الإصابة بسرطان الرئة.</span></h4> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">التوت</span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يشتهر التوت بفوائده المضادة للالتهابات والسرطان، وذلك لاحتوائه على '' الانثوسيانين''، وفيتامين ''س'' وفيتامين '' إي''، وحمض ''يلاغيتش''.</span></h4> <span style="font-size: large;"><br /></span><div> <div> <div> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">البروكلي</span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يحتوي البروكلي على نسبة عالية من فيتامين ''س''، و'' الكارتين''، وحمض الفوليك المضاد للسرطان. وتشير الدراسات أن البروكلي قد يخفض خطر الاصابة بسرطان الرئة لدى المدخنين.</span></h4> <h3> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">الكرنب</span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يخفض الكرنب مخاطر الإصابة بالسرطان نظرا لخصائصه التى تعمل على إزالة سموم الجسم، حيث يحتوي الكرنب على المغذيات النباتية ومضادات الأكسدة التي تساعد في تنشيط الانزيمات، وإزالة السموم ومكافحة السرطان.</span></h4> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">الزنجبيل</span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يحتوى الزنجبيل على عناصر مضادة للالتهابات تساعد فى التخلص من ملوثات الرئة.</span></h4> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><br /></span></div> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">بذور الكتان</span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">كشفت دراسة قام بها باحثون من مدرسة الطب بجامعة بنسلفانيا أن الكتان يساعد على انخفاض مخاطر الإصابة بسرطان الرئة، وحماية أنسجة الرئة.</span></h4> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><br /></span></div> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">القرع</span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يحتوي القرع على كمية عالية من البوتاسيوم، والمغنسيوم وفيتامين ''س''و ''إي ''، وكميات عالية من الكارتونيات التي تساهم فى انخفاض معدل الإصابة بسرطان الرئة.</span></h4> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">الثوم</span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يساعد تناول الثوم أسبوعياٌ على انخفاض خطر الإصابة بسرطان الرئة، وذلك لاحتوائه على مركبات الفلافونويد التي تحفز من إنتاج الجلوتاثيون الذي يعزز من القضاء على السموم والمواد المسرطنة.</span></h4> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">المشمش</span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يحتوى المشمش على فيتامين ''أ'' الذي له دور كبير في المحافظة على المجاري التنفسية السليمة والصحية، كما يعمل على حماية الرئتين من العدوى.</span> <span style="font-size: large;"><br />فهذه الأطعمة تساعد على حماية أجسادنا بشكل عام وليست أمراض الرئة فقط</span></h4> </div> </div> </div> </div>

10 أطعمة تساعد على صحة الرئة

  تعتبر الرئتين هى المصدر الرئيسي للأكسجين الذي يقوم بتغذية الجسم بالكامل، ونظراً لارتفاع تلوث الهواء في جميع أنحاء العالم، وانتشار أمر...

مزيد من المعلومات »

كيف تتخلص من رائحة القدمين الكريهة والمحرجة؟

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <h3 style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"> </span><img alt="كيف تتخلص من رائحة القدمين الكريهة والمحرجة؟" id="FeedImage" itemprop="contentUrl" src="http://media.linkonlineworld.com/img/Large/2015/3/12/2015_3_12_10_16_53_50.jpg" title="كيف تتخلص من رائحة القدمين الكريهة والمحرجة؟" /></h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">تعرق القدمين مشكلة يعاني منها معظم الناس لاسيما الرجال، وتتمثل أولى خطوات حل المشكلة في الاختيار السليم للأحذية والجوارب كما أن بعض المواد الطبيعية يمكن أن تساعد في محاربة البكتيريا المسببة لرائحة العرق.<br /><br />التعرق عملية طبيعية تحمي جسمنا من ارتفاع درجة الحرارة، لكن المشكلة تبدأ عندما تقوم البكتيريا بتحليل جزيئات العرق وهو ما يتسبب في ظهور الرائحة الكريهة لاسيما في القدمين. ويتحول العرق في القدمين لمرحلة مرضية عندما تزيد كمية العرق التي تفرزها كل قدم عن 50 مليغراما كل دقيقة، وفقا لتقرير نشره موقع "غيزوندهايت" الألماني. وتشير الدراسات إلى أن الرجال بشكل عام أكثر معاناة من مشكلة تعرق القدمين من النساء.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">ويمكن التغلب على تعرق القدمين بإتباع بعض الخطوات التي تساعد في التخلص من الروائح غير المحببة للقدمين وهي، وفق موقع "غيزوندهايت"،</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">1- اختيار الأحذية والجوارب بعناية: أولى خطوات التغلب على رائحة العرق الكريهة للقدمين تتمثل في اختيار جوارب مصنوعة من مواد لا تكتم العرق وهنا يجب الابتعاد تماما عن الجوارب المصنوعة من الألياف الصناعية. وبالنسبة للأحذية يفضل ارتداء أحذية بفتحات أما بالنسبة لمن يضطرون لارتداء الأحذية المغلقة تماما لظروف العمل على سبيل المثال، فعليهم اختيار أحذية من الجلد والبعد تماما عن مشتقات البلاستيك.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">2- حمام القدمين: ينصح الخبراء وفقا لتقرير موقع "غيزوندهايت" بعمل حمام للقدمين في الصباح ثم تجفيفهما جيدا (مع الحرص على التجفيف الجيد لما بين الأصابع) وإزالة الجلد الزائد ويمكن أيضا لمن لديه المزيد من الوقت استخدام مجفف الشعر لضمان التجفيف التام للقدمين.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">3- المريمية: تتميز المريمية (القصعين) بأنها تقلل التعرق، لذا يمكن وضع القليل منها على الماء الذي توضع فيه القدمين.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">4- خليط طبيعي لغسيل القدمين: يمكن خلط أوراق السنديان والزعتر وأوراق الجوز وشجرة الصفصاف في الماء وغليه ثم استخدامه بعد أن يبرد كحمام للقدمين.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">5- بودرة القدمين: استخدام بودرة القدمين خاصة لما بين الأصابع يساعد في امتصاص العرق ومنع الروائح الكريهة.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">6 - خيوط الفضة: تتميز الجوارب ذات الخيوط الفضية بكفاءة عالية لأن هذه الخيوط لها قدرة على منع تكاثر البكتيريا المسببة للرواح الكريهة.</span></h3> </div>

كيف تتخلص من رائحة القدمين الكريهة والمحرجة؟

  تعرق القدمين مشكلة يعاني منها معظم الناس لاسيما الرجال، وتتمثل أولى خطوات حل المشكلة في الاختيار السليم للأحذية والجوارب كما أن بعض ...

مزيد من المعلومات »

دراسة: اللحوم والألبان بنفس خطورة التدخين

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <h3 style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"> </span><img alt="دراسة: اللحوم والألبان بنفس خطورة التدخين" id="FeedImage" itemprop="contentUrl" src="http://media.linkonlineworld.com/img/Large/2015/3/12/2015_3_12_10_23_26_566.jpg" title="دراسة: اللحوم والألبان بنفس خطورة التدخين" /></h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">اعتقد الناس لسنوات طويلة أن أفضل تغذية هي الغنية بالبروتين الحيواني، لكن الدراسات ترصد في السنوات الأخيرة مخاطر هذه الأغذية. وأثارت دراسة أمريكية حديثة جدلا بين الباحثين إذ أثبت أن مخاطر اللحوم والبيض لا تقل عن التدخين.<br /><br />أظهرت دراسة حديثة أن المخاطر الصحية الناتجة عن التناول المستمر للألبان واللحوم والبيض، معادلة لمخاطر التدخين. ووفقا لنتائج الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة ساوث كاليفورنيا الأمريكية، فإن مخاطر الوفاة الناتجة عن الإصابة بالسرطان والسكري تزيد بمقدار أربع أضعاف لدى من يتناولون اللحوم والبيض والألبان بشكل منتظم.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">واعتمدت الدراسة على بيانات من مركز صحي أمريكي متخصص علاوة على فحص الحالة الصحية وأسلوب التغذية لنحو ستة آلاف شخص تزيد أعمارهم عن 50 عاما. وكشفت الدراسة أن من اعتمدت تغذيتهم على البروتين الحيواني منذ سنوات الشباب، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسكري والسرطان في حين أن من اتجهوا لهذا النوع من التغذية بعد الخامسة والستين، تراجعت لديهم مخاطر الوفاة الناتجة عن السرطان بنسبة 60 بالمئة.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">وأثارت هذه الدراسة التي نشرتها مجلة Cell Metabolismالعلمية المتخصصة، جدلا كبيرا بين الباحثين فالبعض أخذ على الدراسة أنها ركزت على العادات الغذائية للخاضعين للدراسة دون مراعاة جوانب أخرى في حياتهم كممارسة الرياضة وتعاطي الكحوليات والتاريخ المرضي.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">على الجانب الآخر اتفقت العديد من الدراسات السابقة على الآثار السلبية لمنتجات الألبان على الجسم أما بالنسبة للبيض فهو محل تحذير من قبل الأطباء بسبب غناه بالكوليسترول، لكن العديد من الدراسات نفت صلته بالإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">ورغم الخلافات بين الخبراء إلا أن الأمر الثابت هو أن المبالغة في تناول البروتين الحيواني تؤثر بشكل سلبي على الجسم، لذا تبقى التغذية المتوازنة هي الحل السليم.</span></h3> </div>

دراسة: اللحوم والألبان بنفس خطورة التدخين

  اعتقد الناس لسنوات طويلة أن أفضل تغذية هي الغنية بالبروتين الحيواني، لكن الدراسات ترصد في السنوات الأخيرة مخاطر هذه الأغذية. وأثارت ...

مزيد من المعلومات »

الشوكولاتة الداكنة: أفضل علاج للقلب

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <h3 style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"> </span><img alt="الشوكولاتة الداكنة: أفضل علاج للقلب" id="FeedImage" itemprop="contentUrl" src="http://media.linkonlineworld.com/img/Large/2015/3/12/2015_3_12_10_29_23_394.jpg" title="الشوكولاتة الداكنة: أفضل علاج للقلب" /></h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">قالت خبيرة التغذية الألمانية هيلغا شتروبه إن الشوكولاتة الداكنة تتمتع بفوائد صحية للقلب؛ حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو الغني بمركبات النبات الثانوية المعروفة باسم "الفلافونويد".</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">وأوضحت شتروبه أن مركبات "الفلافونويد"، التي تتوافر أيضاً في كثير من أنواع الفواكه والخضراوات، مثل التفاح والعنب والكرنب الأحمر، تتمتع بتأثير إيجابي على الأوعية الدموية؛ لذا فهي تسهم في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل السكتة الدماغية.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">وللاستفادة من هذه المزايا الصحية، تنصح خبيرة التغذية الألمانية بتناول قضيب صغير من الشوكولاتة الداكنة يومياً، محذرة من تناول لوح كامل منها؛ لأنها حينئذ ستكون مضرة بالصحة وستتسبب في زيادة الوزن؛ نظراً لاحتوائها على كمية زبدة كاكاو أكبر من الشوكولاتة المصنوعة من الحليب كامل الدسم، وذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية من الكاكاو.</span></h3> </div>

الشوكولاتة الداكنة: أفضل علاج للقلب

  قالت خبيرة التغذية الألمانية هيلغا شتروبه إن الشوكولاتة الداكنة تتمتع بفوائد صحية للقلب؛ حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو ال...

مزيد من المعلومات »

ضيق التنفس ينذر بأمراض القلب!

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;">  <img alt="ضيق التنفس ينذر بأمراض القلب! " id="FeedImage" itemprop="contentUrl" src="http://media.linkonlineworld.com/img/Large/2015/3/15/2015_3_15_9_49_1_247.jpg" title="ضيق التنفس ينذر بأمراض القلب! " /></div> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">قالت مؤسسة القلب الألمانية إن ضيق التنفس لا يرجع إلى متاعب الرئة، كالربو مثلاً، فحسب، وإنما قد يكون مؤشراً على أحد أمراض القلب أيضاً. </span></h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">وأوضحت المؤسسة أن الشعور بضيق التنفس عند بذل مجهود بسيط، مثل التنزه أو صعود الدرج، قد يرجع إلى الإصابة بضعف عضلة القلب؛ حيث تعجز العضلة عن ضخ دم به كمية كافية من الأكسجين إلى العضلات.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">لذا شددت المؤسسة على أهمية استشارة أحد أطباء القلب أيضاً في حال ملاحظة مثل هذه الأعراض.</span></h3> </div>

ضيق التنفس ينذر بأمراض القلب!

  قالت مؤسسة القلب الألمانية إن ضيق التنفس لا يرجع إلى متاعب الرئة، كالربو مثلاً، فحسب، وإنما قد يكون مؤشراً على أحد أمراض القلب أيضاً....

مزيد من المعلومات »

الذهاب المتكرر إلى المرحاض ليلاً ينذر بالسكري!

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <h3 style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"> </span><img alt="الذهاب المتكرر إلى المرحاض ليلاً ينذر بالسكري! " id="FeedImage" itemprop="contentUrl" src="http://media.linkonlineworld.com/img/Large/2015/3/15/2015_3_15_9_53_44_138.jpg" title="الذهاب المتكرر إلى المرحاض ليلاً ينذر بالسكري! " /></h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">حذر الطبيب الألماني فولفغانغ بومان من أن الذهاب المتكرر إلى المرحاض ليلاً ينذر بالإصابة بمرض السكري، لا سيما لدى كبار السن.</span> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">وأوضح بومان، عضو الرابطة الألمانية لأطباء المسالك البولية، أنه في حال الإصابة بمرض السكري، يحاول جسم المريض التخلص من فائض السكر من خلال الكُلى، ما يتسبب في الشعور الدائم بالعطش وكثرة التبول ليلاً.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">ولذا ينصح بومان باستشارة الطبيب للتأكد من عدم الإصابة بمرض السكري، فور ظهور تلك الأعراض.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">ومن ناحية أخرى، يوصي بومان مَن يذهب كثيراً إلى المرحاض ليلاً بالتخلي عن تناول المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي والقهوة، وذلك للحد من إفرازات البول.</span></h3> </div>

الذهاب المتكرر إلى المرحاض ليلاً ينذر بالسكري!

  حذر الطبيب الألماني فولفغانغ بومان من أن الذهاب المتكرر إلى المرحاض ليلاً ينذر بالإصابة بمرض السكري، لا سيما لدى كبار السن. وأوضح ب...

مزيد من المعلومات »

مليون مصري مهددون بالعمى..تعرف على الأسباب

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <h3 style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"> </span><img alt="مليون مصري مهددون بالعمى..تعرف على الأسباب" id="FeedImage" itemprop="contentUrl" src="http://media.linkonlineworld.com/img/Large/2015/3/15/2015_3_15_13_5_52_557.jpg" title="مليون مصري مهددون بالعمى..تعرف على الأسباب" /></h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">كشف خبراء طب العيون عن ان أكثر من مليون مصري مهددون بالعمى بسبب مرض الجلوكوما "المياه الزرقاء" وان هذا العدد سيتضاعف بحلول عام 2020 طبقا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، مطالبين بضرورة التكاتف بين الجميع للحد من انتشار هذا المرض اللعين.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">وأكدوا ان عدد المصابين بالعمى نتيجة مرض الجلوكوما في العالم بلغ 65 مليون شخص وانه من المتوقع – طبقا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية -ان يرتفع هذا العدد ليصل الي 80 مليون بحلول عام 2020، حيث يكمن خطر الجلوكوما في أنه يعتبر من الأمراض الصامتة في بداياته حيث يتسلل خفية ولا يدرك المريض وجوده إلا بعد أن يكون قد تمكن من العين.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">جاء ذلك خلال الندوة الطبية التي اقامتها مستشفيات ومراكز مغربي بمناسبة الأسبوع العالمي لمرض "الجلوكوما" بهدف تبادل الخبرات والتدريب والتوعية بطبيعة مرض الجلوكوما والعوامل المؤدية إليه وكيفية الاستفادة القصوى من الأجهزة الحديثة فى التشخيص الدقيق والاكتشاف المبكر ومناقشة أحدث طرق العلاج العالمية، حيث تحرص مستشفيات مغربي علي الاستفادة من كل جديدة لتقديم خدمة متميزة للمريض المصري.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">تضمنت الندوة ثلاث محاضرات رئيسية اولها أحدث التقنيات فى عمليات المياه الزرقاء "الجلوكوما" وألقاها الدكتور مجدي هلال استشاري المياه البيضاء والزرقاء والثانية هي الوسائل الحديثة فى علاج جفاف العين للدكتور محمد عبد الرحمن استشاري القرنية وتصحيح الإبصار، اما الثالثة فبعنوان الجديد فى العلاج الطبى للمياه الزرقاء "الجلوكوما" للدكتور طارق عيد استشاري المياه البيضاء والزرقاء.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">أكد الدكتور مجدي هلال أن العلاج الطبي ومتابعة المريض عن كثب يأتي على رأس الاولويات بعد اجراء عملية المياة الزرقاء. وقال إنه لا يوجد نسبة موحدة للشفاء وانما هناك عوامل تحسم هذه النسبة بشكل كبير منها سن المريض ودرجة خطورة إصابته الى جانب حالة العين نفسها مشيرا إلى أنه في هذه الحالة يأتي دور الطبيب في توعية المريض بأن التدخل الجراحي أو الادوية المعالجة يكون في المقام الاول للحفاظ على حالة ابصار المريض وعدم تدهور الحالة بمرور الوقت.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">وقال الدكتور محمد عبد الرحمن أن عمليات إعادة تصحيح الابصار المختلفة تعتمد على نوع قصر النظر بعد التأكد من عدم إصابة العين باى أمراض أخرى وأضاف ان معرفة الحالة الطبية كاملة للمريض أمر ضروري لمعرفة تطور المرض وإصابة العين ونسب تطور الاصابة سواء كانت بشكل سريع او بطيء أو بدرجة ثابتة او متحركة ليفيد ذلك في وضع خطة العلاج المناسبة.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">وأوضح الدكتور طارق عيد أن اجراء عمليات جراحية من عدمها تعتبر رؤية الطبيب المعالج حسب الحالة التي يراها ليتبع سواء خطة دوائية او عمل تدخل جراحي. مشددا على ضرورة المتابعة المستمرة للمريض خاصة ان كان من كبار السن الذين لا يواظبون على الخطة الدوائية والعلاجية الموصوفة لهم بالاضافة إلى إمكانية إصابتهم بعد من الامراض المصاحبة لكبار السن وهو ما يجعل المريض يتقاعس عن لاتمام الخطة العلاجية الموصوفة له.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">وأشار الي أن الخطة العلاجية التي يضعها الطبيب يجب ان تتناسب مع الحالة فاذا كانت الإصابة في بدايتها يتم وصف مجموعة من القطرات يتم استخدامها بالتدريج ثم المتابعة لرؤية ما إذا كانت تحتاج الحالة للتدخل الجراحي من عدمه، موضحا أن استخدام القطرات المووثوق فيها والمعروف هوية منشأها تعتبر الأجدر في العلاج على عكس القطرات مجهولة الهوية.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> </h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">وفى النهاية أكد الدكتور مجدي هلال على ضرورة الكشف الدورى للجميع بعد سن الأربعين وحتى بدون شكوى حيث أن مرض الجلوكوما لا يظهر بأي أعراض في البداية يتسلل حتى أن المريض لا يدرك وجود أى خلل حتى يتمكن المرض من العصب البصري ويسبب ضموره.</span></h3> </div>

مليون مصري مهددون بالعمى..تعرف على الأسباب

  كشف خبراء طب العيون عن ان أكثر من مليون مصري مهددون بالعمى بسبب مرض الجلوكوما "المياه الزرقاء" وان هذا العدد سيتضاعف بحلول ...

مزيد من المعلومات »

فوائد الكركم وبذور المستردة في رسالة دكتوراه بجامعة أسيوط

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <h3 style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"> </span><img alt="فوائد الكركم وبذور المستردة في رسالة دكتوراه بجامعة أسيوط" id="FeedImage" itemprop="contentUrl" src="http://media.linkonlineworld.com/img/Large/2015/3/15/2015_3_15_13_21_37_605.jpg" title="فوائد الكركم وبذور المستردة في رسالة دكتوراه بجامعة أسيوط" /></h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">شهدت كلية التربية النوعية بجامعة أسيوط، اليوم الأحد، مناقشة رسالة دكتوراه مقدمة من الباحثة زينب سيد أحمد أحمد المدرس المساعد بقسم الاقتصاد المنزلي بالكلية والمتخصصة في مجال التغذية وعلوم الأطعمة وذلك بعنوان "الكركم وبذور المستردة كمضادات أكسدة ودورهما في مقاومة ارتفاع مستوى الدهون والسكر في فئران التجارب" ، وقد أوضح الدكتور منصور المنسي عميد الكلية أن أهمية الرسالة تكمن في معاناة ملايين المصريين من أمراض السكر وأمراض القلب وهي الأمراض المعنية في البحث الذي يدرس تأثير الكركم و بذور المستردة ومعاملاتهما على مستوى السكر ومستوى الجليسريدات الثلاثية، والكولسترول الليبوبروتين مرتفع الكثافة وكولسترول الليبوبروتين منخفض الكثافة، مضادات الأكسدة وبيرو كسيد الدهون في دم الفئران ومقارنتها بالمجموعة الضابطة.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"> </span></h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">وكشفت الباحثة عن أنها قامت بإجراء الدراسة على 110 من ذكور وإناث الفئران تم تقسيمهم إلى عشر مجموعات و تغذيتهم على الوجبة الأساسية مضافاً إليها تركيزات مختلفة من الكركم والمستردة للمجموعات المصابة بالسكر وأيضا المجموعات المصابة بالكولسترول المرتفع وذلك لمدة أربعة أسابيع.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"> </span></h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">وأوضحت الدراسة وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين أوزان فئران التجارب في المجموعات المدروسة، وقد سجل مسحوق بذور المستردة بتركيز 10% أفضل تأثيراً في انخفاض مستوى السكر والجليسريدات الثلاثية والكولسترول الكلى والكولسترول المنخفض وأيضا ارتفاع الكولسترول المرتفع الكثافة، بينما سجل مسحوق الكركم بتركيز 10% أفضل تأثيراً فى انخفاض مستوى بيرو كسيد الدهون وأوزان الفئران وأيضا ارتفاع مستوى مضادات الأكسدة مما يدل على على أهمية مضادات الأكسدة الموجودة فى الكركم وبذور المستردة وفوائدهما الصحية كمضادات للالتهاب فضلا على إنها تساعد فى تقليل الكولسترول ويوقف من أكسدة الكولسترول كما تحسن من صحة الأوعية الدموية وتنشط الدورة الدموية ويساعد الجسم على عملية الهضم ويحارب الطفيليات التي توجد فى الأمعاء، خاصة بعد أن لاحظت الباحثة ارتفاع حالات مرض السكر والسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية بين المصريين فى الآونة الأخيرة.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"> </span></h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">وتكونت لجنة الإشراف، من الأستاذ الدكتور محمد كمال السيد يوسف (مشرف ومقرر خارجي)، الأستاذ الدكتور عبدالرحمن محمد عطية (مناقش خارجي)، الأستاذ الدكتور أميرة مصطفى النويهى (مشرف داخلي )، الأستاذ الدكتور إقبال محمود محمد صالح (مناقش خارجي)، الأستاذ الدكتور سعاد محمد احمد عمر (مشرف داخلي) وتم منح الباحثة درجة الدكتوراه.</span></h3> </div>

فوائد الكركم وبذور المستردة في رسالة دكتوراه بجامعة أسيوط

  شهدت كلية التربية النوعية بجامعة أسيوط، اليوم الأحد، مناقشة رسالة دكتوراه مقدمة من الباحثة زينب سيد أحمد أحمد المدرس المساعد بقسم ال...

مزيد من المعلومات »

7 طرق لاستخدام العسل في العلاجات المنزلية

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div style="text-align: right;"> </div> <h3 style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"> <img alt="7 طرق لاستخدام العسل في العلاجات المنزلية" id="FeedImage" itemprop="contentUrl" src="http://media.linkonlineworld.com/img/Large/2015/3/16/2015_3_16_12_46_54_373.jpg" title="7 طرق لاستخدام العسل في العلاجات المنزلية" /></span></h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يعتبر العسل أحد العناصر الرئيسية فى النظام الغذائي للإنسان منذ آلاف السنين، وهذا لتعدد فوائده. فالعسل يحتوي على عناصر مضادة للفطريات والجراثيم، كما أنه يساعد على تسريع نمو أنسجة الجسم عن طريق المساعدة فى تكوين أوعية دموية جديدة والكولاجين والخلايا. ويمكن أخذ العسل وخلطه مع العديد من الأعشاب والفواكه والأطعمة، والتي تساعد على تعزيز خصائصه العلاجية. إليك بعض من هذه الوصفات وفوائدها:</span></h3> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><br /></span></div> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #3366ff;">شراب العسل والتوابل</span></strong></span></h3> <span style="font-size: large;"> </span><h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يساعد شراب العسل والليمون على تهدئة الحلق ومعالجة الإنفلونزا، فالخليط مكون من عسل وأعشاب وتوابل وليمون. فالتوابل والأعشاب تساعد على تخفيف التهاب الحلق، بينما يسكن العسل ويساعد على التخلص من أى بكتيريا.</span></h4> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><br /></span></div> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #3366ff;">شراب الليمون والعسل</span></strong></span></h3> <span style="font-size: large;"> </span><h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">تعد هذه الوصفة من أكثر الوصفات الفعالة لعلاج جميع أعراض نزلات البرد، مثل الحمى.</span></h4> <span style="font-size: large;"><br /></span><div> <div dir="rtl"> <span style="font-size: large;"><br /></span></div> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #3366ff;">شراب العسل والقرفة</span></strong></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">تساعد هذه الوصفة على تعزيز الصحة بشكل عام، فمزيج القرفة والعسل يساعد على مكافحة ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.</span></h4> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><br /></span></div> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #3366ff;">شراب الزنجبيل والعسل</span></strong></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يعد شراب الزنجبيل والعسل من أفضل العلاجات لقرحة المعدة، كما أن الزنجبيل ينشط الدورة الدموية.</span></h4> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><br /></span></div> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #3366ff;">شراب القرنفل والعسل</span></strong></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يُستخدم القرنفل فى هذه الوصفة، لاحتوائه على مادة كيميائية مخدرة قوية جدا تسمى "الأوجينول". كما يعد "الأوجينول" مطهر مثل العسل، فهو يساعد على قتل الجراثيم التى قد تسهم فى وجود عدوى.</span></h4> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><br /></span></div> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #3366ff;">ماسك العسل والسكر البنى</span></strong></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يستخدم ماسك العسل والسكر البنى لترطيب البشرة وتقشيرها، مما يساعد على إزالة الخلايا الميتة.</span></h4> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><br /></span></div> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><strong><span style="color: #3366ff;">ماسك العسل والزبادى</span></strong></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يساعد الزبادى على تقليل الالتهابات، كما أن خلطه مع العسل يعالج حب الشباب.</span> <span style="font-size: large;"><br />هل سبق وأن استخدمت احدى الوصفات السابقة؟</span></h4> </div> </div>

7 طرق لاستخدام العسل في العلاجات المنزلية

  يعتبر العسل أحد العناصر الرئيسية فى النظام الغذائي للإنسان منذ آلاف السنين، وهذا لتعدد فوائده. فالعسل يحتوي على عناصر مضادة للفطري...

مزيد من المعلومات »

السمك .. مفتاح الرشاقة في الربيع

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <h3 style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"> <img alt="السمك .. مفتاح الرشاقة في الربيع" id="FeedImage" itemprop="contentUrl" src="http://media.linkonlineworld.com/img/Large/2015/3/16/2015_3_16_10_21_20_363.jpg" title="السمك .. مفتاح الرشاقة في الربيع" /></span></h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">مع بداية فصل الربيع يرغب الكثيرون في التخلص من الدهون المتراكمة خلال الشتاء والتمتع بالرشاقة، ما يتطلب اللجوء إلى الأطعمة الخفيفة. ويعد السمك مفتاح هذه الرشاقة المنشودة؛ كونه غنياً بالعناصر الغذائية، مثل البروتين سهل الهضم والأحماض الدهنية أوميغا3 والفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى قلة سعراته الحرارية.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><br />وقالت خبيرة التغذية الألمانية أنتيه غال إن السمك مع السلاطة أو الخضراوات يمثل وجبة خفيفة، مشيرة إلى أن السمك يمتاز بأنه سهل الهضم للغاية؛ نظراً لافتقاره للنسيج الضام مقارنة بمصادر البروتين الحيواني الأخرى، مثل اللحوم.</span></h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><br />وتنصح غال، عضو الجمعية الألمانية للتغذية، بتناول الأسماك قليلة الدسم، مثل السالمون البحري وسمك القد وسمك موسى، بالإضافة إلى المأكولات البحرية، حيث يقل محتوى الدهون بها عن 2%. وبالمثل تمتاز القشريات، مثل الروبيان والسلطعون، بأنها قليلة الدسم أيضاً.</span></h3> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><br /></span></div> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">فيتامين "د"</span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">وأضافت خبيرة التغذية الألمانية البروفيسور ماريا كوخ أن مَن يرغب في إعادة شحن مخزون فيتامين "د" في جسمه بعد أشهر الشتاء، عليه باللجوء إلى الرنجة؛ حيث لا يضاهيها أي طعام آخر من حيث محتوي هذا الفيتامين المهم لثبات واستقرار العظام. وأشارت كوخ إلى أن تناول شطيرة من الرنجة يومياً يكفي لسد الاحتياج اليومي للجسم من فيتامين "د".<br /><br />ومن ناحية أخرى، شدد كبير الطهاة الألماني، مارتن فولكيلت، على ضرورة شراء السمك الطازج، وهو ما يمكن تمييزه من خلال رائحته الذكية، التي تفوح منها رائحة البحر ولونه اللامع. وفي حال عدم التأكد من جودة السمك الطازج، فينبغي حينئذ اللجوء إلى المنتجات المُجمّدة المضمونة.</span> </h4> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><br /></span><span style="font-size: large;">وأوضحت ساندرا كيس، عضو المركز الألماني لاستعلامات المستهلك بمدينة هامبورغ الألمانية، أن سرعة فساد السمك ترجع إلى قلة النسيج الضام به واحتوائه على الماء بنسبة عالية، ناصحةً بعدم شراء السمك الطازج وتخزينه، بل شرائه في نفس يوم الطهي.</span></h4> <div style="text-align: right;"> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><br /></span></div> <h3> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">الطهي بالبخار</span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">وأشار تيلمان هان، أحد أفضل طهاة المأكولات البحرية في ألمانيا، إلى أن أسهل طريقة لتحضير السمك هي الطهي بالبخار؛ حيث أنها لا تحتاج إلى أدوات خاصة، إذ يكفي الفرن أو المقلاة.<br /><br />وعن كيفية تحضير هذه الوجبة السهلة، أوضح هان أنه يتم وضع القليل من الزبدة أو زيت الزيتون في إناء الطهي، ثم وضع السمك المُضاف إليه الملح والفلفل، سواء كان كاملاً أو شرائح سمك، مع مراعاة أن يتخلل السمك فصوص ثوم غير مقشرة بالإضافة إلى قليل من الزعتر أو الروزماري.<br /><br />وبعد ذلك، تُضاف كمية من السائل بحيث تتم تغطية السمك بمقدار نحو واحد سنتيمتر، ثم يتم وضعه في فرن على درجة حرارة 160 درجة مئوية، لمدة عشر دقائق تقريباً لشرائح السمك، أما الأسماك الكاملة فتحتاج لفترة أطول.</span></h4> </div> </div>

السمك .. مفتاح الرشاقة في الربيع

  مع بداية فصل الربيع يرغب الكثيرون في التخلص من الدهون المتراكمة خلال الشتاء والتمتع بالرشاقة، ما يتطلب اللجوء إلى الأطعمة الخفيفة. وي...

مزيد من المعلومات »

كيف تغسل الخضار لتحافظ على صحتك

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="الملح والطاقة" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi71Q2IrHgu-HXCGpphhpXCwrL8YZNC7gyg9oCZoG6T79wGsAiWB1aLql9aRx_h-DHTlmcO_bQbNKVko96b9m1SKtZBBIoqQsQXnzJRxaFBsbm63wTNn-h53nM_2kq9-j_Y8INVnzIEZjMX/s1600/download+(1).jpg" title="أهمية غسل الخضار بالملح " width="200" /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>فى ظل التقدم الذى نعيشه الآن والتطورات والأكتشافات الحديثة والتى جعلت كل شئ سهل ومتاح للإنسان إلا أن هناك الكثير من المخاطر والتلوثات التى تأثر ليس فقط على عقولنا وأفكارنا ولكن أيضا تؤثر على صحة الإنسان فنجد أغلب الأطعمة التى نتناولها ملوثة وهذا جراء الإشعاعات والمواد الكيميائية الموجودة فى السماد التى تؤثر على الماء والغذاء جيث يتم وضع أسمدة كيميائية ضارة جدا طاقيا وجسديا بالإضافة لعملية رى الفواكة والخضار بماء ملوث .<br />لذا يجب علينا الحفاظ على <b>طاقة الجسم</b> من خلال نقع الخضار والفواكه بعد الشراء بماء وملح بحرى ، <a href="http://www.taketbytak.com/2013/12/blog-post_4.html" target="_blank">فالملح </a>كما ذكرنا من قبل له فوائد عديدة فهو من أفضل المنظفات الطاقية، ومن أهم النصائح الواجب أتباعها هى شراء الخضار والفواكه من المحلات الشعبية وليس من المتاجر الكبيرة حيث تقوم بأضافة مواد لتلميع الفواكه وأغلبها مستوردة وليست من <b>طاقة</b> أرضك. </div>

كيف تغسل الخضار لتحافظ على صحتك

فى ظل التقدم الذى نعيشه الآن والتطورات والأكتشافات الحديثة والتى جعلت كل شئ سهل ومتاح للإنسان إلا أن هناك الكثير من المخاطر والتلوثات التى ت...

مزيد من المعلومات »

10 أطعمة تقييك من الإصابة بالأورام

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <h3 style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"> <img alt=" 10 أطعمة تقييك من الإصابة بالأورام" id="FeedImage" itemprop="contentUrl" src="http://media.linkonlineworld.com/img/Large/2015/3/2/2015_3_2_10_40_17_792.jpg" title=" 10 أطعمة تقييك من الإصابة بالأورام" /></span></h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">على الرغم من تقدم العالم فى مجال الطب، إلا أن الطب لم يصل حتى الآن إلى حل لعلاج الأورام والسرطانات، حيث تعتبر من أخطر أنواع الأمراض فى العالم، وأشارت الجمعية الأمريكية لمكافحة الأورام الخبيثة والسرطانات إلى إنه يمكن انخفاض الإصابة بالأورام عن طريق تناول بعض الأطعمة الصحية مثل الفلفل الحار والعنب الأحمر... تعرف معنا على بقية الأطعمة</span></h3> <br /> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><strong>البروكلى</strong></span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يحتوى البروكلى على العديد من العناصر مثل مركب " سالفورافاين" الذى يحفز من إنتاج أنزيمات تساعد فى الوقاية من الأورام٬ بالإضافة إلى سعراته الحرارية القليلة التى تساعد على إنخفاض الوزن. كما يحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين "أ" و"س" القادر على الحماية من أمراض القلب والتشوهات الخلقية.</span></h4> <br /> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><strong>الجزر</strong></span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">بالرغم من شهرة الجزر فى تقوية البصر، أكدت الدراسات إنه يساعد فى مقاومة الأورام الخبيثة، وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، إلى جانب مساعدته فى الوقاية من أمراض القلب، بالإضافة إنه يساعد فى تعزيز الجهاز المناعى.</span></h4> <br /> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><strong>الفطر أو المشروم</strong></span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">تساعد المواد المستخرجة من الفطر أو المشروم فى القضاء على الأورام الخبيثة والتي تحسن من كفاءتها. كما يحتوى على كمية كبيرة من الماء الذى يساعد على انخفاض الوزن، إلى جانب احتوائه على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التى تساعد فى الوقاية من الإمساك.</span></h4> <br /> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><strong>الطحالب</strong></span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">تعُد الأعشاب البحرية مثل الطحالب من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية العالية مثل المضادات الحيوية التى تساعد في الوقاية من الإصابة بالأورام، كما تساهم فى علاج هشاشة العظام وتحسين صحة الجهاز الهضمي والأسنان والقلب والأوعية الدموية، إلى جانب مساعدته فى تنقية الدم وإزالة السموم، بالإضافة إلى ترطيب الجلد وتحسين البشرة ومكافحة الشيخوخة وحماية الشعر. </span></h4> <br /> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><strong><span style="color: blue;">البطاطا الحلوة</span></strong></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">تتمتع البطاطا بخصائص ممتازة مضادة للأورام، وذلك لاحتوائها على المواد المضادة بالأكسدة. كما تحتوى على الألياف التى تخفف من نسبة الكوليسترول في الدم، والوقاية من ارتفاع ضغط الدم.</span></h4> <br /> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><strong><span style="color: blue;">الأفوكادو</span></strong></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يحتوى الأفوكادو على عنصر '' الكلوتاثايون '' المضاد للأورام الخبيثة، كما يقلل من إصابة الرجال بسرطان البروستاتا، إلى جانب احتوائه على ''حمض اﻷولييك ''التى أثبتت الدراسات إنه يمنع الإصابة بسرطان الثدى.</span></h4> <br /> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><strong>الفلفل الحار</strong></span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يحتوى الفلفل الحار على عنصر “كابسايسين" الذى يساعد فى العلاج من الإصابة بالأورام الخبيثة، كما يساهم فى علاج اضطرابات الجهاز الهضمى، وتخفيف الوزن، والوقاية وعلاج السكرى، إلى جانب مساعدته فى انخفاض خطر الاصابة بأمراض الاوعية الدموية.</span></h4> <br /> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><strong>التين</strong></span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">أثبتت الدراسات أن التين من أهم الأطعمة التى تساعد فى وقف نمو الخلايا السرطانية وعلاج الأورام، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف والمواد المضادة للأكسدة، والتى تساعد أيضاً على الحماية من الإصابة من أمراض القلب، ويقلل من نسبة الكولسترول فى الجسم، ومسكن للسعال، إلى جانب دوره في علاج البواسير واضطرابات الحيض.</span></h4> <span style="font-size: large;"><br /></span><div> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><strong><span style="color: blue;">عصير الجريب فروت</span></strong></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">أكدت الدراسات أن تناول كوب واحد من عصير الجريب فروت يومياً يساعد فى الانخفاض من الإصابة بالأورام، وذلك لاحتوائه على مادة “السيروليموس" التى تمنع زيادة حجم الورم الخبيث. كما يعطي الجريب فروت مناعة للوقاية من نزلات البرد، إلى جانب مساعدته فى علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، وعلاج التهاب الحلق، وعلاج الإرهاق.</span></h4> <br /> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><strong><span style="color: blue;">العنب الأحمر</span></strong></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يساعد العنب الأحمر على انخفاض الإصابة بالأورام الخبيثة، وذلك لاحتوائه على فيتامين ''س'' والألياف، إلى جانب احتواء بذوره على مواد مضادة للأكسدة تقلل الإصابة بالأورام. كما يساعد العنب الأحمر على طرد السموم من الجسم، وينشط الكبد، ويعالج أمراض اللثة وتساقط الأسنان، إلى جانب مساعدته فى تهدئة ومعالجة آلام السعال وطرد البلغم.</span></h4> </div> </div>

10 أطعمة تقييك من الإصابة بالأورام

  على الرغم من تقدم العالم فى مجال الطب، إلا أن الطب لم يصل حتى الآن إلى حل لعلاج الأورام والسرطانات، حيث تعتبر من أخطر أنواع الأمراض ف...

مزيد من المعلومات »